Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2019
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2019:
|
1244 kcal
|
Fedt: 41,84g | Prot.: 75,01g | Kulhyd.: 142,20g.
Morgenmad: Лечо, Котлеты из Индейки, Куриный Суп Лапша. Frokost: Курабье, Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Aftensmad: Бешбармак, Конина. Snacks/Andet: Апельсин, Киндер Шоколад, Зефир, Кофе с Молоком. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|