Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2019
|
108,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2019:
|
1218 kcal
|
Fedt: 32,04g | Prot.: 51,02g | Kulhyd.: 178,36g.
Morgenmad: Vollkornbrötchen, Bauernbrot, Butter, Marmeladen und Eingemachtes. Frokost: Heidelbeeren, Döner Kebab. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
abnehmsuse102's Vægt Historie
|