Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2019
|
87,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2019:
|
1385 kcal
|
Fedt: 69,81g | Prot.: 101,15g | Kulhyd.: 92,16g.
Morgenmad: Мандарины, Печень свиная с луком, Гречка Отварная, Чай с Лимоном. Frokost: Бризоль, Капуста Тушеная, Суп овощной. Aftensmad: Аморе Скумбрия Маринованная, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Скумбрия Запеченная. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|