Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2019
|
54,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2019:
|
1445 kcal
|
Fedt: 54,78g | Prot.: 66,67g | Kulhyd.: 165,65g.
Morgenmad: Danubio Cream Cheese Tradicional, Pão Francês. Frokost: Bolo de milho, Macarrão, Costeleta de Porco Frita. Aftensmad: Ceifeiro Semente de Chia, Quatá Leite Integral, Perdigão Mortadela Bolognella, Qualy Margarina Cremosa, Tirolez Mussarela, Toque do Nordeste Tapioca, Bolo de milho. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
magda_pink's Vægt Historie
|