Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2019
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2019:
|
1438 kcal
|
Fedt: 55,77g | Prot.: 48,57g | Kulhyd.: 182,59g.
Morgenmad: Желтый Торт (с Шоколадной Глазурью), Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Братья Чебурашкины Творог 18%, Конти Конфета Джек, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Красное Яблоко, Nesquik Какао, Молоково Молоко 3,2%. Frokost: Nesquik Какао, Ашан Горох Варёный, Мёд, Пекинская Капуста, Чечевица Вареная. Aftensmad: Молоково Молоко 3,2%. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|