Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2019
|
65 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2019:
|
2687 kcal
|
Fedt: 71,12g | Prot.: 127,52g | Kulhyd.: 376,07g.
Morgenmad: Banana, Quaker Avena Instantánea, La Serenísima Leche Entera. Frokost: Paty Hamburguesas Finitas, Pan Blanco. Aftensmad: Pan Blanco, Lomo de Cerdo, Lomo de Cerdo, Pan Blanco. Snacks/Andet: Banana, ENA Creatina Monohidrato, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Blanco. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ezekiel V's Vægt Historie
|