Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2019
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2019:
|
1907 kcal
|
Fedt: 87,93g | Prot.: 77,88g | Kulhyd.: 197,53g.
Morgenmad: Géramont Geramont Mini, Milch 1,5%, Kaffee. Frokost: Bahlsen Purer Lebkuchen, Haribo Salino, Real Quality Schaumküsse, Erasco Hühner-Nudeltopf. Aftensmad: Leerdammer Caractère, Margarine, Roggenbrot. Snacks/Andet: Chia-Samen, Milch 1,5%, Milbona Quark Magerstufe. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|