Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2019
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2019:
|
1530 kcal
|
Fedt: 91,08g | Prot.: 62,93g | Kulhyd.: 121,12g.
Morgenmad: Гармония Сметана 20%. Frokost: Мандарины. Aftensmad: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Киндер Шоколад, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
created_by_ai's Vægt Historie
|