Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2019
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2019:
|
1567 kcal
|
Fedt: 41,34g | Prot.: 104,28g | Kulhyd.: 200,96g.
Morgenmad: Huevo Entero, Finlandia Balance, Pan de Masa Madre. Frokost: Zapallito Verde, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel, Dos Hermanos Arroz Yamani, Zanahoria, Brócoli. Snacks/Andet: Pasta de Maní, Balance, Whey Protein, Mix Frutos Secos, Galletas de Arroz Integral, Avena, Banana, Chia, Leche Descremada, Arándanos. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
constsalusso's Vægt Historie
|