Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2019
|
83,2 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2019:
|
1319 kcal
|
Fedt: 65,03g | Prot.: 68,35g | Kulhyd.: 124,97g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Яблоко, Овсяное Печенье, Кофе (Растворимое), Печень Куриная в Сметане, Дикси Салат Морковь Пикантная. Frokost: Клементины, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Овсяное Печенье (с Изюмом), Кофе (Растворимое), суп пюре из тыквы. Aftensmad: Куриная Грудка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Andet: Хурма, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
itokareva702's Vægt Historie
|