Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2019
|
90,8 kg
Indtil videre tabt: 2,0 kg.
Stadig tilbage: 25,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2019:
|
1244 kcal
|
Fedt: 59,81g | Prot.: 39,57g | Kulhyd.: 68,80g.
Morgenmad: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Light Cream, Domino Sugar Granulated Sugar, Coffee. Frokost: Coca-Cola Diet Coke (Can), Rum. Aftensmad: Atkins Frozen Beef Teriyaki Stir-Fry, 2% Fat Milk. mere..
|
Taber 2,2 kg om Ugen
|
|
debsue420's Vægt Historie
|