Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2019
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2019:
|
1103 kcal
|
Fedt: 47,77g | Prot.: 106,46g | Kulhyd.: 64,47g.
Morgenmad: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Palta, Bimbo Rapiditas Light, La Serenísima Queso Port Salut Light, Durazno, La Serenísima Leche Descremada, Clara de Huevo, Azúcar Morena. Frokost: Salmón Rosado. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
Daniel.8000's Vægt Historie
|