Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2019
|
120,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2019:
|
901 kcal
|
Fedt: 15,19g | Prot.: 27,18g | Kulhyd.: 170,06g.
Morgenmad: Yamazaki Roti Tawar Gandum. Frokost: Yamazaki Roti Tawar Gandum, Telur Dadar, Yakult Yakult, Pepaya. Aftensmad: Pepaya. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|