Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2019
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2019:
|
1117 kcal
|
Fedt: 51,12g | Prot.: 101,40g | Kulhyd.: 67,85g.
Morgenmad: Calahua Leche de Coco, Orgain Organic Protein. Frokost: Aguacate, SuKarne Arrachera Marinada. Aftensmad: Pollo Asado, Verduras Salteadas. Snacks/Andet: Zanahoria, Jícama, Güd Leche de Soya. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
apatriciada's Vægt Historie
|