Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2019
|
88 kg
Indtil videre tabt: 62 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2019:
|
522 kcal
|
Fedt: 12,46g | Prot.: 42,24g | Kulhyd.: 58,18g.
Frokost: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Camil Arroz Branco, Rúcula, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Snacks/Andet: Yoki Pipoca Premium. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|