Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2019
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2019:
|
1037 kcal
|
Fedt: 37,28g | Prot.: 130,96g | Kulhyd.: 43,17g.
Morgenmad: Сыр Лёгкий 35% "Брест - Литовск", Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Aftensmad: Лепелька Биотворог 5%. Snacks/Andet: Куриная Грудка Вареная, Огурец, Витебское Молоко Творог 1%, Сыр Лёгкий 35% "Брест - Литовск". mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|