Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2019
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104,3 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 49,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 januar 2019:
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1885 kcal
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Fedt: 60,96g | Prot.: 53,29g | Kulhyd.: 284,73g.
Morgenmad: Butter, TiP Brie, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Frokost: Nudeln mit Gemüse. Aftensmad: Kamps Käsebrötchen Überbacken. Snacks/Andet: Kamps Marzipanhörnchen. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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