Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2019
|
83,6 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2019:
|
1917 kcal
|
Fedt: 83,52g | Prot.: 84,65g | Kulhyd.: 205,89g.
Morgenmad: Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Коломенское Батон Нарезной, Просто Мёд, Простоквашино Творог 5%, Добряна Сыр Король Артур, Коломенское Батон Нарезной. Frokost: Pepsi Pepsi, Бургер Кинг Воппер, Бургер Кинг Биг Кинг Экстра. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|