|
Стабильность)
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2019:
|
931 kcal
|
Fedt: 34,99g | Prot.: 74,12g | Kulhyd.: 84,45g.
Morgenmad: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Творог Мягкий 0%, Банановый Овсяноблин. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Творог 9%. Aftensmad: Мёд, Брест-Литовск Творог 3%. Snacks/Andet: Миндаль, Walkers Шотландское Сухое Овсяное Печенье без Сахара, Морковь. mere..
|
|
1456 kcal
|
Motion:
Massage - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alena_Chernysh's Vægt Historie
|