Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2019
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83,5 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 januar 2019:
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979 kcal
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Fedt: 48,20g | Prot.: 21,43g | Kulhyd.: 114,03g.
Morgenmad: Aldi Brie, Golden Toast Vollkorn Toast, Milfina Streichfein Gesalzen, Dolce Gusto Grande Mild, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Zucker. Frokost: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Crispy Crunch , Mandarine. Snacks/Andet: Gourmet Macadamia im Schokomantel, Bahlsen Butterblätter. mere..
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Taber 1,2 kg om Ugen
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~{Diana}~'s Vægt Historie
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