Sabrina Kroner's Dagbog, 18 jan 19

Jaaaa 😍😍😍 wieder ein Erfolg 💪🏻
Da zahlt sich das Training aus.
119,3 kg Indtil videre tabt: 7,3 kg.    Stadig tilbage: 51,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 januar 2019:
2030 kcal Fedt: 56,58g | Prot.: 56,88g | Kulhyd.: 250,62g.   Morgenmad: Metzgerfrisch Lachsschinken, Bauernbrot, Butter, Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Pfefferbreze. Aftensmad: Aldi Hugo Rosé, Krombacher Radler, Paulaner Colaweizen, BioBio Bergkäse (20g), UNO Pizza Gemischter Salat, Pommes Frites, Wiener Schnitzel. mere..
4071 kcal Motion: Svømning (Moderat) - 1 time, Bordtennis - 1 time, Hvile - 17 timer, Sove - 5 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

6 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Sabrina Kroner's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.