Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2019
|
48,6 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2019:
|
1118 kcal
|
Fedt: 53,57g | Prot.: 15,31g | Kulhyd.: 140,85g.
Morgenmad: Tarhana Suppe. Frokost: Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung. Aftensmad: Pom-Bär Sour Cream. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
luciavlis's Vægt Historie
|