Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2019
|
107,3 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 27,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2019:
|
850 kcal
|
Fedt: 41,71g | Prot.: 55,75g | Kulhyd.: 59,61g.
Aftensmad: Café com Açúcar, Bordon Fiambre, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Hellmann's Maionese, Sadia Mortadela Defumada, Bimbo Rap10 Tradicional. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
michelly mabel santos's Vægt Historie
|