Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2019
|
77,8 kg
Indtil videre tabt: 40,2 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2019:
|
569 kcal
|
Fedt: 24,80g | Prot.: 40,37g | Kulhyd.: 45,36g.
Morgenmad: Great Value Frozen Peaches, Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Dannon Light & Fit Greek - Toasted Marshmallow. Frokost: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Gala Apples. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Greetings! Nice to see you again
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kmkjmomma's Vægt Historie
|