Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2019
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 22,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2019:
|
449 kcal
|
Fedt: 14,31g | Prot.: 18,13g | Kulhyd.: 63,54g.
Morgenmad: Добрый Смуззи Питьевое Пюре Экзотик, Гречка Отварная. Frokost: Fish House Тунец Салатный в Масле, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Aftensmad: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ксюня_кето's Vægt Historie
|