Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2019
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2019:
|
1413 kcal
|
Fedt: 73,14g | Prot.: 62,80g | Kulhyd.: 107,35g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Заречье Молоко Сгущеное, Творожная Запеканка с Манкой. Frokost: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Andet: Мандарины, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Орехи Кешью, Красное Яблоко, Мортадель Колбаса Сыровяленая. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cookie5949's Vægt Historie
|