Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2019
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2019:
|
717 kcal
|
Fedt: 29,60g | Prot.: 16,14g | Kulhyd.: 98,53g.
Morgenmad: Сметана 15%, Яичница, Бутерброд, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром. Snacks/Andet: Сладкая Булочка. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mandarinka)))'s Vægt Historie
|