Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2019
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2019:
|
969 kcal
|
Fedt: 42,16g | Prot.: 105,01g | Kulhyd.: 41,35g.
Morgenmad: Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Сыр Лёгкий 35% "Брест - Литовск". Snacks/Andet: Лепелька Биотворог 5%, Сыр "Тройка", Бабушкина Крынка Творог 1%, Сыр "Тройка". mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|