Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2019
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2019:
|
1404 kcal
|
Fedt: 47,97g | Prot.: 66,43g | Kulhyd.: 177,17g.
Morgenmad: Чай, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Агуша Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Frokost: Капуста Тушеная, Семга Запеченная. Aftensmad: Останкинский Творог 5%. Snacks/Andet: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Hipp Чай для Кормящих Матерей. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Оксана1111111's Vægt Historie
|