Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2019
|
82,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2019:
|
1035 kcal
|
Fedt: 57,09g | Prot.: 43,66g | Kulhyd.: 84,43g.
Morgenmad: Purland Frisches Mett, Butter (Gesalzen), Weizenbrötchen. Frokost: Haribo Phantasia, Schweinefleisch-Spareribs, Semmel, Bratwurst. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sanny1211's Vægt Historie
|