Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2019
|
56 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2019:
|
590 kcal
|
Fedt: 5,52g | Prot.: 28,92g | Kulhyd.: 106,80g.
Morgenmad: Air (Botol), Jeruk Nipis, Pepaya. Frokost: Kaldu Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan. Aftensmad: Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Andet: Pepaya. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inayah nayha's Vægt Historie
|