Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2019
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2019:
|
564 kcal
|
Fedt: 28,54g | Prot.: 8,30g | Kulhyd.: 72,34g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Snacks/Andet: Бутерброд с Маслом и Колбасой. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Galinchik1988's Vægt Historie
|