Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2019
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120,3 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 januar 2019:
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1615 kcal
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Fedt: 68,88g | Prot.: 48,46g | Kulhyd.: 203,74g.
Morgenmad: Maître Jean Pierre Biscottes Froment, Café, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Frokost: Frites Faits Maison, Mayonnaise, Filet Américain Préparé, Baguette. Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola, Delisse Liégeois Chocolat, Knorr Poule au Pot aux Petits Legumes, Bonduelle Macédoine de Légumes. Snacks/Andet: Kinder Mini Eggs. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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audree7709's Vægt Historie
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