Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2019
|
116,4 kg
Indtil videre tabt: 49,6 kg.
Stadig tilbage: 21,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2019:
|
1804 kcal
|
Fedt: 86,99g | Prot.: 101,89g | Kulhyd.: 164,77g.
Morgenmad: Быстров Каша Овсяная с Малиной. Frokost: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Aftensmad: Яблоко Желтое, Брокколи Тушеные, Лук, Окраина Холодец Куриный. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
konstanin's Vægt Historie
|