Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2019
|
49 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2019:
|
982 kcal
|
Fedt: 36,36g | Prot.: 35,51g | Kulhyd.: 126,29g.
Morgenmad: Telur Rebus, Garuda Pilus, Indomie Soto Banjar Limau Kuit, Pisang. Frokost: Mie Telur Kering, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zahranisa's Vægt Historie
|