Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2019
|
77 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2019:
|
704 kcal
|
Fedt: 31,76g | Prot.: 72,61g | Kulhyd.: 29,62g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творожок 0%, Кофе с Молоком и Сахаром, Помело, Курица Гриль. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ксюня_кето's Vægt Historie
|