Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2019
|
107,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2019:
|
1483 kcal
|
Fedt: 24,85g | Prot.: 104,64g | Kulhyd.: 196,23g.
Morgenmad: Kellogg's Frosties. Frokost: TiP Hühnerfrikassee mit Reis. Aftensmad: Erdinger Weizenbier Alkoholfrei, Reis (Gekocht), Deluxe Gebackene Entenbrust. Snacks/Andet: Jever Fun. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|