Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2019
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2019:
|
981 kcal
|
Fedt: 12,49g | Prot.: 29,39g | Kulhyd.: 182,95g.
Morgenmad: Banane, Burger Knäckebrot Ballaststoff. Frokost: Harry Malz-Mehrkornbrot, Kaufland Schusterjunge. mere..
|
Taber 11,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|