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Na ja, Sonntag hald. Wenig Bewegung etwas mehr essen. Morgen schaut die Welt hoffentlich dann anders aus.
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74,4 kg
Indtil videre tabt: 18,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 januar 2019:
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296 kcal
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Fedt: 5,75g | Prot.: 6,08g | Kulhyd.: 53,75g.
Morgenmad: Honig, Marmelade, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Bauernbrot. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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