Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2019
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2019:
|
1925 kcal
|
Fedt: 87,15g | Prot.: 107,91g | Kulhyd.: 175,29g.
Morgenmad: Gruntaler Сыр с Пажитником, Fazer Хлебцы Шведские Бурже, Nespresso Кофе, Fazer Хлебцы Шведские Бурже, Домик в деревне Молоко 2,5%. Frokost: Сладкие Шоколадные Конфеты, Рис Вареный, Куриное Филе Вареное, Суп из Белых Грибов. Aftensmad: НК Сити Салат из Огурцов с Говядиной, Телятина Гриль, Теремок Морс Клюквенный, Салат Оливье. Snacks/Andet: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Леовит Батончик-Мюсли, Epica Йогурт Красный Апельсин . mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|