Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2019
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2019:
|
1422 kcal
|
Fedt: 59,48g | Prot.: 62,77g | Kulhyd.: 180,03g.
Morgenmad: Магнит Хурма, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо. Frokost: Приготовленная Квашеная Капуста, Меридиан Сельдь Филе Кусочки в Масле, Ржаной Хлеб, Минтай Жареный, Картошка Вареная. Aftensmad: Красный Октябрь Конфеты Трюфель, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Andet: Бабаевский Конфеты Ананасные, Мандарины, Магнит Хурма. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|