Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2019
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2019:
|
530 kcal
|
Fedt: 22,01g | Prot.: 40,19g | Kulhyd.: 41,69g.
Morgenmad: Lindenhof Gouda, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Aldi Milch 3,5%, Aldi Kaffeesahne, Kaffee. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|