Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2019
|
85,7 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2019:
|
1532 kcal
|
Fedt: 89,04g | Prot.: 67,62g | Kulhyd.: 108,10g.
Morgenmad: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Dulano Schinkenfleischwurst. Frokost: Buerger Maultaschen Traditionell Schwäbisch, Erasco Hühner-Nudeltopf. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|