Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2019
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2019:
|
1670 kcal
|
Fedt: 80,66g | Prot.: 62,10g | Kulhyd.: 185,35g.
Morgenmad: Pisang. Frokost: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. Aftensmad: Donat Dilapisi Gula, Tahu Isi, Sate Ayam. Snacks/Andet: Donat Dilapisi Gula. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|