Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2019
|
115,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 40,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2019:
|
859 kcal
|
Fedt: 61,96g | Prot.: 61,35g | Kulhyd.: 9,85g.
Morgenmad: جبنة قريش (حلوم), بيضة, President Processed Cheese Spread Slices Low Fat. Frokost: جبنه رومي جبنة, جبنة شيدر. Aftensmad: President Feta Cheese, بيضة مسلوقة, السمن. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jasmine haitham's Vægt Historie
|