Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2019
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 26,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2019:
|
475 kcal
|
Fedt: 10,48g | Prot.: 13,96g | Kulhyd.: 81,76g.
Morgenmad: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Frokost: Своя Линия Йогурт 1%. Aftensmad: Кофе Латте, Своя Линия Йогурт 1%. Snacks/Andet: Чай. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|