Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 januar 2019
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 januar 2019:
|
1378 kcal
|
Fedt: 50,98g | Prot.: 75,70g | Kulhyd.: 160,00g.
Morgenmad: Compliments Fruits des Bois Congelés, Herbalife Shake, Lait (sans Matières Grasses). Frokost: Lean Cuisine Grilled Chicken & Vegetables, Pickle Barrel Small Mixed Greens Salad with Balsamic Dressing. Aftensmad: Mikes Superstar Sub (7-Inch). Snacks/Andet: Madeleine, Compliments Balance Unsweetened Apple Snack. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
estrellika69's Vægt Historie
|