|
Yarın yine başlıyorum fatsecreta girmeye 😔 55e düştükten sonra hangi ara tekrar 60lı kilolara çıktım gerçekten bilmiyorum , sürekli aklıma gelen amaan ne olacak ye gitsin düşüncesi ve kendimi yemekle mutlu etme düşüncesi ile hareket ettiğim için hızlıca geri aldım. İnsanın ideal kilosunda olabilmesi için bence stabil bir ruh hali ve kendini mutlu hissetmesi gerekiyor sanırım...
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
1.62 veririm vermesine de, en ufak mutsuzlukta aşırı derecede yiyorum hızla geri alıyorum
21 jan 19 af medlem: missfelicita
|
Bende mutsuzken yiyemiyorum.. Açlık aklıma gelmiyo... Düşünmemeyi deneyin😅
21 jan 19 af medlem: zeyno06.
|
Ay resmen benimde böyle, burayı kullanırken harika kilo veriyorum bıraktığım an ipin ucu kaçıyor 🙈 buraya yazmayınca sanki yediklerim işlenmiyo bedenimde...
21 jan 19 af medlem: unsalganimet9
|
|
missfelicita's Vægt Historie
|