|
31.3
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2019:
|
1202 kcal
|
Fedt: 51,53g | Prot.: 50,69g | Kulhyd.: 131,24g.
Morgenmad: 漢堡包, 7-11 美式咖啡, 寶宏安柏 焗烤雙色調理乳酪絲, Max Tea Tarikk 印尼拉茶（Max Tea), 牛奶. Frokost: Costco 冷凍綜合蔬菜, Costco 科克蘭冷凍綜合蔬菜, 統一 肉燥麵 (75g), 7-11 石安牧場溫泉蛋. Snacks/Andet: 柑橘. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
eunice0416's Vægt Historie
|