Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2019
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2019:
|
797 kcal
|
Fedt: 33,24g | Prot.: 38,80g | Kulhyd.: 85,34g.
Morgenmad: Джемы и Варенья, Творог 9%. Frokost: Котлета Говяжья, Майонез, Помидоры, Простые Пельмени. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|